À propos de cet atelier
Un atelier pour apprendre à mieux piloter son bien-être, en quatre temps : une évasion méditative, un temps de réflexion personnelle pour définir ses 4 axes de bien-être, un temps d'apprentissage sur les notions de bonheur et de temps, et un temps de partage pour relativiser et trouver comment s'alléger.
