Cycle de cercles thématiques mamans-bébés

Un temps d’échange avec d’autres mamans, accompagnée de votre bébé pour traverser le post-partum avec douceur. Gaia animera 4 rencontres au cours desquelles vous pourrez tisser des liens avec des mamans qui traversent des expériences similaires. Devenir mère est un bouleversement dont l'intensité varie et ces moments offrent un espace bienveillant et soutenant pour toutes. Les thèmes abordés au cours des 4 sessions seront : prendre soin de soi, mieux comprendre les besoins de bébé, favoriser un lien d'attachement sécure, les valeurs de la famille et reprise du travail. Vous pouvez réserver ces cercles de paroles séparément. Nous vous conseillons le cycle afin de nouer des liens avec les autres participantes et aborder les 4 thématiques. Thématique 1 - Quand tout le monde a un avis : comment faire avec les conseils non sollicités ? : "Les conseils non sollicités… Ces remarques qui piquent, ces petites phrases qui restent en tête, ces avis dont on se serait bien passé. Pendant la grossesse, après la naissance et tout au long de la parentalité, il semble que chacun ait quelque chose à dire - sans qu'on ait rien demandé ! Pourquoi certains conseils nous touchent-ils autant ? Comment accueillir ce qui nous est utile sans perdre de vue nos propres choix et nos valeurs ? Lors de cet atelier, nous alternerons échanges entre parents et apports de connaissances pour mieux comprendre ce qui se joue dans ces situations et repartir avec des repères pour les vivre autrement." Thématique 2 : Prendre soin de soi quand on est parent : comment y arriver sans culpabiliser ? "Prendre soin de soi lorsque l'on est parent paraît souvent plus simple à dire qu'à faire. Entre les besoins de son enfant, les responsabilités du quotidien, la charge mentale ou encore la culpabilité, il n'est pas toujours évident de s'accorder une place. Lors de cette rencontre, nous prendrons le temps de mieux comprendre ce qui rend cette démarche si difficile, d'identifier ce qui nourrit ou freine votre bien-être et et d'explorer ensemble comment prendre soin de vous peut aussi faire partie de votre parentalité (au bénéfice de vos enfants aussi)."