Bien-être

Naturopathie - Apaiser son stress naturellement : retrouver calme et équilibre intérieur

À propos de cet atelier

"Un atelier pour comprendre son stress et apprendre à le réguler avec des outils concrets et naturels. Au programme : Comprendre les mécanismes du stress Le pouvoir de la respiration consciente (pratique incluse) L'alimentation qui soutient le système nerveux Les plantes pour apaiser les émotions Pour qui ? Les personnes stressées, anxieuses, fatiguées ou en surcharge mentale, qui veulent retrouver apaisement et stabilité."

Votre intervenant

Constance Sénéchal

Je suis Constance, Naturopathe spécialisée en santé de la femme et certifiée ISUPNAT. J'accompagne les femmes qui ont le sentiment de subir leur corps sans vraiment comprendre ce qui se passe : fatigue inexpliquée, ventre capricieux, hormones en vrac. Ma spécialité : les troubles hormonaux et fonctionnels chroniques — SOPK, endométriose, SPM, ménopause, hypothyroïdie, fertilité, post-partum, troubles digestifs, stress chronique. Mon approche est globale et personnalisée, articulée autour de l'alimentation, la micronutrition, le sommeil, la régulation du système nerveux et le mouvement.

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Prochaines séances

mardi 6 octobre 2026

18h – 19h30

27 €8 places

Réserver — 27 €