Bien-être

Naturopathie - Reset de rentrée : retrouver énergie, clarté et équilibre

À propos de cet atelier

"Aider à relancer son énergie et reprendre un rythme sain sans s'épuiser pour aborder la rentrée de manière sereine et durable. Au programme : Comprendre pourquoi la rentrée est souvent fatigante (rythme, stress, charge mentale) Relancer son énergie naturellement (alimentation, micronutrition) Recréer une routine équilibrée (sommeil, mouvement, organisation) Gérer le stress et éviter l'épuisement dès la reprise Mettre en place des habitudes simples et durables Pour qui ? Toute personne souhaitant repartir sur de bonnes bases après l'été : fatigue, stress de reprise, perte de rythme, manque d'énergie."

Votre intervenant

Constance Sénéchal

Je suis Constance, Naturopathe spécialisée en santé de la femme et certifiée ISUPNAT. J'accompagne les femmes qui ont le sentiment de subir leur corps sans vraiment comprendre ce qui se passe : fatigue inexpliquée, ventre capricieux, hormones en vrac. Ma spécialité : les troubles hormonaux et fonctionnels chroniques — SOPK, endométriose, SPM, ménopause, hypothyroïdie, fertilité, post-partum, troubles digestifs, stress chronique. Mon approche est globale et personnalisée, articulée autour de l'alimentation, la micronutrition, le sommeil, la régulation du système nerveux et le mouvement.

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