Rencontre thématique - Les émotions en parentalité : quelle place prennent-elles chez moi?

Thématique : Les émotions en parentalité : quelle place prennent-elles chez moi ? : Les émotions font partie du quotidien des parents. Joie, culpabilité, colère, peur, fierté, exaspération... Certaines sont faciles à accueillir, d'autres nous amènent à bouillonner de l'intérieur. Lors de cette rencontre, nous prendrons le temps d'explorer l'impact de ces émotions sur votre quotidien, de mieux comprendre ce qu'elles racontent et de réfléchir ensemble à la manière de les accueillir et les alléger pour éviter qu'elles prennent toute la place. Un temps d'échange en 2h de rencontre entre parents pour : - explorer une thématique en lien avec la parentalité - prendre du temps pour soi - prendre soin de soi - partager des expériences - gagner en confiance - se ressourcer - connaître les supports soutenants - valoriser ses compétences parentales Chaque rencontre se déroule dans un format similaire : - un temps d'ancrage et relaxation pour intégrer le groupe - définition du cadre afin de garantir la sécurité émotionnelle de l'espace - exploration individuelle et collective du thème du jour, éventuellement à partir de supports (cartes, livres...) - clôture