Yoga

Yoga Prénatal / Vinyasa-Yin Yoga avec Cécilia

À propos de cet atelier

Vous êtes enceinte et avez besoin de bouger ou simplement de prendre soin de vous ? Cécilia vous propose une pratique de yoga yin et yang adaptée aux besoins de votre corps à cette période. Un voyage conscient entre mouvement et immobilité pour garder un corps tonique, une écoute active de vos sensations et une connexion à votre corps tout au long de votre grossesse.

Votre intervenant

Cécilia Divet

Je m'appelle Cécilia et je suis professeure de yoga Ashtanga, Vinyasa et plus récemment prénatal et postnatal. Apprentie yogi depuis 2015, je me suis formée une première fois en Inde en 2019, puis à Paris en 2023. Après les confinements, je suis devenue maman et le yoga est devenu mon métronome : ma façon d'être à l'écoute de mon corps, de mes émotions, de mes pensées. Dans mes cours, je m'attache à créer un cadre bienveillant, soutenant et accessible. En parallèle, je pratique aussi les loisirs créatifs (broderie, tricot) comme un art antistress et une forme de méditation.

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